pada dasarnya Siklus menstruasi perempuan normal biasanya berlangsung
dalam periode sekitar 21 sampai 35 hari. Sedangkan menstruasi normal
umumnya berlangsung selama 3-7 hari.
Meski demikian, banyak perempuan yang mengalami siklus haid yang tidak
teratur. Beberapa penyebabnya adalah adanya gangguan pada fungsi hormon,
yang diakibatkan gangguan permanen kelenjar hipofisa di dalam otak atau
karena gangguan sementara.
Gangguan
sementara ini bisa disebabkan adanya faktor stres yang dialami,
keletihan berlebihan, gaya hidup, dan pola makan yang tak sehat. "Diet
ketat tanpa pengawasan dokter juga bisa menyebabkan terganggunya siklus
haid seseorang," ungkap dr Ryan Thamrin, spesialis masalah reproduksi
seksual,
Diet dan pola makan yang keliru akan menghambat masuknya zat gizi yang
sangat dibutuhkan oleh tubuh dari makanan, yang akan memengaruhi kerja
hormon. Kurangnya asupan makanan dan kecukupan gizi akan membuat tubuh
"berpikir" bahwa Anda tidak siap untuk hamil. Tingkat hormon estrogen
yang diproduksi dalam tubuh pun akan menurun. Turunnya hormon ini akan
membuat ovulasi terganggu, atau berhenti.
Ryan menambahkan, ketika siklus menstruasi ini tidak teratur, ditambah
dengan perilaku yang tidak sehat seperti kurang menjaga kerbersihan
vagina, resiko serangan infeksi vagina akan meningkat.
0 komentar:
Posting Komentar